¿Le duelen los oídos cuando viaja en avión? Los expertos cuentan las razones
Viajar en avión es una experiencia electrizante y electrizante para muchas personas. Ya sea que estés viajando por negocios o por satisfacer, volar te permite llegar a tu destino de manera rápida y eficiente. Sin embargo, para algunas personas, el viaje en avión puede ser una experiencia incómoda debido al dolor en los oídos que experimentan durante el vuelo. Si eres una de esas personas, no estás solo. Muchas personas experimentan dolor en los oídos durante los vuelos y es importante entender por qué sucede y cómo puedes aliviarlo.
El dolor en los oídos durante los vuelos es comúnmente conocido como «barotrauma». Este término se refiere al daño o lesión causado por cambios en la presión del aire en el oído medio. El oído medio es una cavidad llena de aire detrás del tímpano que está conectada a la parte posterior de la garganta a través de la trompa de Eustaquio. La función de la trompa de Eustaquio es igualar la presión del aire en el oído medio con la presión del aire en el exterior. Sin embargo, durante los vuelos, la presión del aire cambia rápidamente y la trompa de Eustaquio no siempre puede igualar la presión de manera efectiva, lo que puede provocar dolor en los oídos.
Entonces, ¿por qué algunas personas experimentan dolor en los oídos durante los vuelos y otras no? Hay varios factores que pueden contribuir a esto. En primer lugar, la anatomía de la trompa de Eustaquio puede variar de persona a persona, lo que puede hacer que algunas personas sean más propensas a experimentar dolor en los oídos durante los vuelos. Además, si tienes un resfriado o una infección sinusal, la trompa de Eustaquio puede estar bloqueada, lo que dificulta aún más la igualación de la presión del aire. También se ha demostrado que las personas que tienen alergias o problemas nasales crónicos son más propensas a experimentar dolor en los oídos durante los vuelos.
Entonces, ¿qué puedes hacer para aliviar el dolor en los oídos durante los vuelos? Los expertos recomiendan varios métodos para ayudar a igualar la presión del aire en el oído medio y aliviar el dolor. Uno de los métodos más comunes es bostezar o masticar chicle durante el despegue y el aterrizaje. Estas acciones ayudan a abrir la trompa de Eustaquio y permiten que el aire fluya hacia el oído medio. También puedes verificar tragar saliva o beber agua para ayudar a igualar la presión del aire.
Otra técnica que puede ser útil es la maniobra de Valsalva. Esta técnica implica cerrar la boca y la nariz y exhalar suavemente para forzar el aire a través de la trompa de Eustaquio y igualar la presión del aire en el oído medio. Sin embargo, es importante tener cuidado al realizar esta técnica, ya que puede causar daño si se hace con demasiada fuerza.
Si tienes problemas crónicos con el dolor en los oídos durante los vuelos, es importante que consultes a un médico. Pueden recetarte medicamentos para ayudar a reducir la inflamación en la trompa de Eustaquio y facilitar la igualación de la presión del aire. También pueden recomendarte el uso de tapones para los oídos durante los vuelos para ayudar a igualar la presión del aire y reducir el dolor.
Además de estos métodos, hay algunas cosas que puedes hacer para prevenir el dolor en los oídos durante los vuelos. En primer lugar, evita volar si tienes un resfriado
